第1回 わかちあいオンラインサロンについて 第1回 わかちあいオンラインサロンについて

第1回 わかちあいオンラインサロンについて

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2023年8月26日(土)開催 第1回詳細について

自分の家での時間のこと、役割のこと、同世代の仲間と自由に話してみませんか。
専門のスタッフも参加します。
ご本人はもちろん、ご家族の相談もできます。

実施要項について

【日時】2023年8月26日(土)13時~14時

【スケジュール】※12時45分より入室できます。
  ■13時~13時10分 
    オープニング& 自己紹介(参加のみなさん・コーディネーター・コメンテーター)
  
  ■13時10分~13時50分
   自由会話形式【質問や相談】
   ・匿名参加、チャットでの対話、聞くだけの参加でも構いません
   ・事前質問がある場合は、申し込みフォームからお寄せくださいね
    当日コメンテーターがお答えします。
  
  ■13時50分~14時
   振り返りとまとめ
         
【テーマ】
  あなた自身はケアできてる?どうしてる?
  
  ➡わたしたちの中にストレスとまったく無縁の人はいません。
   どうすればうまく付き合うことができるのか、
   それを知っておくことは、暮らしの助けになるでしょう。
   他のみんなはどうしているのか、
   自由にお話ができればとおもいます。

  コメンテーター /廣瀬一郎氏(カウンセリングルームこころの栞 主宰カウンセラー)
  コーディネーター/門田聖子氏(産業カウンセラー)

申し込みから当日までの流れについて

①事前予約が必要です(8/25 14時まで受付)。

➁お申し込みいただいた方に、参加用URLを送信しますのでご確認ください。

③当日は10分前を目安に入室ください。

※お知らせ事項
 ・カメラ設定はオフでも問題ありません。
 ・参加時の氏名は匿名でも大丈夫です。

運営事務局より

はじめまして。
「わかちあいオンラインサロン」運営事務局の公認心理師Tです。

いま、こちらをご覧いただいている皆さんの中には
 「とはいえ、相談する程の事じゃないし」
 「(特に)困ってもいないし」
あるいは
 「話してみたいけど、何をどう話したらいいんだろう・・・」
 「参加してもいいけど、レッテルなんて貼られたくないなぁ」
など、いろいろと感じている方もいるのではと思います。



それでもせっかくこちらにお越しいただいたご縁です。
少し耳を傾けて頂ければ幸いです。

「大変だからといって、辛いわけではない」という事について、
少しおはなしをさせてくださいね。

「大変ではあるけれど、それが辛いわけではない、あるいは嫌なわけではない」
ということ、まさにこれはその通りなのだと思います。

石鎚山への登山に例えてみます。
登るのは体力的にも精神的にもとても大変です。
でも、これは辛いことでもなく、嫌な事でもないのでしょう。
山頂に行けば、達成感もあるでしょう。
満足感、納得する気持ちも生まれるのだと想像できます。
だから、毎年、多くの人が登山に訪れます。


家族をケアすることも同様で、
(仮に時間的に体力的に)大変であっても
それが辛いとか、嫌だとか、したくないとか
必ずしもそうなるわけではないということ。

「だから、相談する必要なんてないんだよ」
「話したって意味ないんだって」
という主張があることは自然です。


大人の社会でも介護をしていることを
職場で誰にも話していない方は少なくないのが現状です。

ただ、そうなるとこんなことが起こりえます。
役に立つ知識や情報があっても
集まってきてはくれないという可能性です。

案内したい制度ができても
誰に届ければいいか分からないという可能性です。

ネットはとても便利ですね。
でも、その存在を知らなければ詳しく調べる事ができないこともあります。
どんな言葉で検索すればいいか、
自分がどんな情報を知らないかを把握できてなければ調べられることも限られます。

・・・

今回のサロンは、
役に立つ情報や、ヒントになる事、
さまざまな思いを共有できる場所として

課外活動の感覚で
活用してもらえると嬉しく思います。

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